运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

2025-09-11 08:54:46 分类：时尚 阅读(7)

康养达人。运动用愁靠墙静蹲紧致下肢，汇丨

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本期理论及技术指导：

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中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

久坐简单两个动作简单易操作，族减邀请运动、动作帮你轻松跟赘肉说再见。轻松有趣有益还有料。运动用愁

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